講座活動

年過40後，體態、關節、代謝往往不再聽使喚，行動力與健康曲線逐漸下滑。本次講座特別針對熟齡族群量身打造，從個人經驗、醫療觀點到飲食實戰，帶您重新理解「為什麼瘦不下來」，以及「如何用對方法，找回代謝力與健康行動力」。

你是否也曾為體態走樣、代謝變慢而煩惱？
是否總在忙碌生活中，忽略了身體發出的警訊？
2025年7月26日(六)，我們誠摯邀請您，一同參與這場由資深媒體人、醫師及營養師共同策劃的健康講座，從減重歷程、再生醫學觀點、營養建議三大角度，解鎖逆齡健康的關鍵！